Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1273 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Бородинский Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Дикие Радужные Форели. Abendessen: Первый Вкус Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Polezzno Гранола, Йогурт Домашний. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lexsus_2009's Gewichtsverlauf
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