Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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100,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1606 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Trader Joe's Curried Cauliflower Salad , Low Sodium Chicken Broth (Canned), Campbell's Well Yes! Italian Vegetables with Farro Soup, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Great Value Canned Tuna in Water, Ruby Tuesday Sliced Tomatoes with Balsamic Vinaigrette, Sardines in Oil (Canned). Abendessen: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) , The Fresh Market Cream of Broccoli Soup, Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Redball1's Gewichtsverlauf
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