Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1094 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лимон, Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Свёкла Сырая, Куриное Филе Вареное, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе, Лимон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Evgeniya 66's Gewichtsverlauf
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