Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1282 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Grapes (American Type, Slip Skin) , Boost Glucose Control. Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Egg White, Fried Egg . Abendessen: La Preferida Beef Tripe Stew, Cellone's Italian Sliced Bread. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Driscoll's Raspberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Redball1's Gewichtsverlauf
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