Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1399 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: American Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, D'Italiano Real Italian Sliced Sandwich Bread. Mittagessen: Swordfish . Abendessen: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Cooked Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Clams. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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Redball1's Gewichtsverlauf
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