Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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139 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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723 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Mate. Mittagessen: Peras, Veneziana Pan Integral con Salvado, Cagnoli Jamon Cocido, Lechuga, Tomates. Abendessen: Peras, Lechuga, Tomates Rojos, Jamón Picado. Snacks/Sonstiges: Huevo (Entero). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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clarodelbosque54's Gewichtsverlauf
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