esther dekker's Notizen, 10 Sep 22

Zalm met gele curry ,spinazie ,paprika en rode ui en broccoli rijst en koriander

Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
1331 kcal Fett: 66,14g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 126,27g.   Frühstück: Kips' Theeworst, Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light. Mittagessen: Zure Haring, C1000 Vleessalade, Duits Broodje, AH Biologische Karnemelk, AH Hollandse Rauwkost, Becel Light. Abendessen: Jumbo Thaise Gele Curry, AH Kookroom Light, Rode Uien, Spinazie, Knoflook, Rode Paprika, Zalm. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Monchoutaart. mehr...



     
 

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