Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1685 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе, Лимон, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Блины на Кефире. Mittagessen: Яблоко Желтое. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе, Лимон, Грецкие Орехи, Минтай, Руккола, Печеные Овощи, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Руккола, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Лимон, Лента Блинчики с Яйцом и Луком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniya 66's Gewichtsverlauf
|