Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
|
92,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 285,90g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|