Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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951 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 50,25g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boiled Egg, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clementines , Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Zucchini , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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