Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1004 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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