Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1261 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Мёд, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Овсяноблин. Mittagessen: Элика Треугольники Лососевые, Мёд, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Помидоры. Abendessen: Мёд, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Манная Крупа, Яйцо, Кофе, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|