Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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997 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Mittagessen: Putenfleisch, Mazola Keimöl, Ostmann Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Rote Paprika. Abendessen: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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