Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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549 kcal
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Fett: 12,84g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Rote Paprika, Rindfleisch, Gemischter Salat, Quinoa Gekocht, Putenbrust Fleisch, Gulasch. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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