Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1856 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 164,02g | Kohlh: 214,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Лента Картофель Сырой, Троекурово Грудка Куриная, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Unflavored . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
|