Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1430 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Сыр Гауда, Макдоналдс Американо, Геркулесовая Каша на Молоке, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Баклажан, Lorenz Макароны , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: На Парах Тартар из Лосося. Snacks/Sonstiges: Банан, Арбуз, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bela4kka1's Gewichtsverlauf
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