Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 77,49g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Белый Хлеб, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra tb's Gewichtsverlauf
|