Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1415 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Уральские Пельмени Пельмени, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Snacks/Sonstiges: Назад в Детство Зефир Классический , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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