Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Банан, Добрый День Хлопья Кукурузные, Сметана , Творог 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Сырой Овощ, Майонез, Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Арахис, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Авокадо, Сметана , Оладьи на Кефире, Манная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Салями, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sidimi20152015's Gewichtsverlauf
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