Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lord Nelson Earl Grey, Vollkornbrot, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kiwi, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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