Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Bananas. Mittagessen: San Daniele Prosciutto, Papa John's The Works Pizza (Medium). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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