Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Mittagessen: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. Abendessen: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tuna. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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