Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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55 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 56,90g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Mittagessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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