Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Genius Gourmet Keto Bar, Espresso Coffee, Friendly Farms Half & Half. Mittagessen: Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Snacks/Sonstiges: Bimbo Takis, Bananas , Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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