Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Орехи Кешью, Варенье, Арбуз, Cybermass Egg Protein, Лента Виноград Ред Глоб, Оливковое Масло, Майонез, Край Каравай Хлеб Финский, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, От Мартина Семечки Отборные, Campina Сливки Порционные, Snickers Snickers с Миндалем, Золото Сеймы Яйцо, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Сдобри Майонез Провансаль, Vici Сельдь Слабосоленая, Магнит Морковь Вареная, Лук, Картофель Отварной, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , SPAR Творог Обезжиренный , Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|