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stay the course!!
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Grits, Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach, Egg White. Abendessen: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Whole Wheat Noodles, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Private Selection Black Raspberry Dark Chocolate Chunk Ice Cream, Coffee. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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msmona2016's Gewichtsverlauf
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