I went up a bit. No biggie, spring is nearly here and I'll be outside every minute possible. Have a great weekend everyone.
|
90,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 101,85g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 84,78g.
Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Dickey's Barbecue Smoked Sausage, Dickey's Barbecue Brisket. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mehr...
|
|
3267 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, incline - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Good Attitude! I am also looking forward to spring. It has been so grey and drippy here there has been no motivation to get outside. Have a great weekend!
13 Mrz 15 vom Mitglied: BeGracious
|
Good Post...very wise for All of us NOT to obsess about small variations...Yes, You will be fine !!!!! :)
13 Mrz 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
|
Soccer, tennis, kickball. You do it all. Good for you!
16 Mrz 15 vom Mitglied: Deb_N
|
POSITIVE ATTITUTUDE=POSITIVE RESULTS
16 Mrz 15 vom Mitglied: GO-YA
|
16 Mrz 15 vom Mitglied: Betht123
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand89's Gewichtsverlauf
|