Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Белая Долина Молоко 3,2%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Моя Цена Творог 1%. Abendessen: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вязанка Ветчина Столичная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Excess Free Шарлотка, Махеевъ Джем Смородина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|