Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Кофе с Молоком, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Epos Йогурт Вишня. mehr...
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1243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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