Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 27,85g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Jumbo Beschuit Volkoren. Mittagessen: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Halvarine, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Abendessen: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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gymfanaat's Gewichtsverlauf
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