Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
154,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2494 kcal
|
Fett: 132,16g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Сосиски Молочные, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Перловка Отварная, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный. Abendessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Омлет с Молоком, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Мандарины, Агуша Детский Творог Классический, Кефир 2,5%, Яблоко, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena2020K's Gewichtsverlauf
|