Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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121,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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158 kcal
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Fett: 3,75g | Eiw: 7,54g | Kohlh: 29,02g.
Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Соус Болоньезе, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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elza_777's Gewichtsverlauf
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