Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 144,99g | Kohlh: 374,80g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Данон Актимель Клубника. Mittagessen: Гречка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка, Menza Том Ям, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mgumikola's Gewichtsverlauf
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