Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 178,37g | Kohlh: 503,21g.
Frühstück: Banana, Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi , Land Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Riso. Abendessen: Poiatti Pasta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Mela, Prosciutto Crudo, Galbani Santa Lucia, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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