Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Boost Glucose Control. Mittagessen: Nature's Promise Italian Chicken Sausage with Cheese & Garlic, Egg White , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg. Abendessen: Cabbage with Meat Soup, Meatless Fried Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), Happi House Beef Teriyaki. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Redball1's Gewichtsverlauf
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