Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Boost Glucose Control. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg White , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg. Abendessen: Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Blueberries, Clausthaler Non-Alcoholic Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Redball1's Gewichtsverlauf
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