Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Mittagessen: Fresh N Lean Teriyaki Shrimp & Veggies Bowl. Abendessen: Ortega Yellow Corn Taco Shells, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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matthewpocchia's Gewichtsverlauf
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