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hang in there. you can do it!
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Egg & Cheese on English Muffin. Mittagessen: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Sesame Bagel. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Culver's Chocolate Custard, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Vegetable Tempura. Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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msmona2016's Gewichtsverlauf
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