Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
749 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Kaviar 5g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman. mehr...
|
|
3370 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|