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Waking weight of 241.4 this morning. Official weigh in is Sunday so I do not want to be above that come Sunday. This looks like I may have Finally broken through this month long "plateau from hell."
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1535 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Driscoll's Strawberries, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Mittagessen: Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Abendessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Cape Cod Original Potato Chips, Subway 6" Subway Club, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
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3680 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Musizieren - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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toolmannc1's Gewichtsverlauf
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