Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 186,99g.
Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Olive Oil , Bacon, Catelli Rotini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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