desperate1964's Notizen, 27 Okt 22

post excersise with TM
121 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 41 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
1007 kcal Fett: 47,14g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 110,66g.   Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg , Whole Wheat Pita Bread , Penne, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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