Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2117 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Farmhouse Cage Free Brown Egg, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Mittagessen: Great Value Organic Vitamin D Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), White Oak Pastures grass fed ground beef (90/10). Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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