Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе (Растворимый), Глобус Плов со Свининой, Турбослим Чай. Mittagessen: Глобус Плов со Свининой. Abendessen: Акконд Печенье Трио, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Körperpflege - 30 Minuten, Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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