Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 143,01g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Mr. Christie's Fudgee-O, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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