Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2613 kcal
|
Fett: 100,06g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 292,92g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Hofburger Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, Butter, Aldi Mortadella, Tomaten, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kiwi. Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Edeka Bio Bandnudeln Vollkorn, Iglo Schlemmer-Filet Champignon. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|