Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 123,17g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Kraft Singles (21g), San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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