Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 147,07g.
Mittagessen: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast, Kraft Singles (21g). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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