Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 50,31g.
Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Thermomix Fischcurry. Abendessen: Griechischer Salat, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
TrimCoreChallenge YogaBurn - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kateinski's Gewichtsverlauf
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