Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1380 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: Water, heavy cream, stevia, coffee, Atkins Cookie Dough Bar. Mittagessen: Water, salad dressing olive oil, English cucumber, Tomato, Broccoli Slaw, Alfalfa Sprouts, green salad, Pork. Abendessen: Deviled egg, Burpless Cucumber, Iced Tea, Sugar-Free Raspberry syrup, Alfalfa sprouts, green salad, steak. Snacks/Sonstiges: Cheese, Hard Salami, Deli Deluxe American Cheese slices. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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